☀️ #ПростыеПравила: Как восполнять витамин D?
☀️ #ПростыеПравила: Как восполнять витамин D? 👨⚕️ Витамин D регулирует работу иммунной системы, влияет на усвоение кальция и здоровье костей, а также поддерживает тонус мышц и нервную проводимость. Его дефицит повышает риск инфекций, вызывает слабость и перепады настроения. Подробнее о том, для чего нужен витамин D и как его получить — смотрите в карточках ⬆️ О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово.
110 просмотров