🍦Как сделать мороженое полезным?
🍦Как сделать мороженое полезным? В основе этого десерта — молоко или сливки, которые снабжают организм кальцием и легкоусвояемым белком. Но есть нюанс: в классическом мороженом много сахара и животных жиров. 📌 Если лакомиться им слишком часто, может вырасти уровень холестерина, а вместе с ним — риск сердечно-сосудистых заболеваний. ❗️ Топпинги тоже добавляют «веса»: калорийность и жирность резко идут вверх. 📋 Когда стоит быть осторожным с мороженым: ▫️ При сахарном диабете ▫️ При атеросклерозе (когда внутри артерий формируются холестериновые бляшки). Подробнее читайте в карточках 💙Подпишись. Будь в теме: http://project11404499.tilda.ws/ #МинздравЗК
129 просмотров