🌙 Как сохранить здоровье, работая ночью?
🌙 Как сохранить здоровье, работая ночью? Наши внутренние часы настроены на сон в темноте и активность при свете дня. Ритм нарушился - это может сказаться на самочувствии и основных показателях здоровья. Поэтому важно помогать своему организму. 💙Подпишись. Будь в теме: http://project11404499.tilda.ws/ #МинздравЗК
95 просмотров