рацион прошлой недели
рацион прошлой недели пробовала новые рецепты, вышло удачно, буду постепенно делиться ими на канале по стечению обстоятельств, более трех недель не могла посещать зал, ходила максимум на легкое кардио и упражнения для спины поделать, сегодня уже бегу на полноценную тренировку на низ!! очень скучала по нормальной физической нагрузке, спина уже ежедневно начала побаливать, когда соблюдаю свой график тренировок, проблем со спиной нет вообще (только с плечами, зажата трапеция) всем хорошей недели! #спорт@girls_rasskazyvayu
570 просмотров