🧇 Овсяные вафли с бананом — 21 марта 2026 г. в 12:34:00.059
🧇 Овсяные вафли с бананом Полезные, ароматные и без сахара — сладкий завтрак без чувства вины! Готовим в любимом аэрогриле Gerumi! 💚 Ингредиенты: • Овсяные хлопья — 100 г • Банан — 1 шт. • Яйцо — 1 шт. • Молоко — 80 мл • Разрыхлитель — ½ ч. л. Приготовление 1. Измельчить хлопья в блендере до состояния муки. 2. Добавить банан, яйцо, молоко и разрыхлитель, пробить до однородности. 3. Вылить тесто в силиконовую форму для вафель. 4. Готовить при 180 °C — 10–12 минут до золотистого цвета. КБЖУ 230 ккал | 8 г | 6 г | 36 г
87 просмотров