Гештальтно

Здоровье · 10 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Слезы и агрессия — 10 июля 2026 г. в 07:00:24.791

Слезы и агрессия Запрет на чувства ведет к срывам. Злость и горе нужно размещать в теле легально. Побить подушку, прокричаться в лесу, порвать стопку ненужной бумаги. Слезы выводят гормоны стресса. Это физиология, а не слабость. Дайте мышцам прожить реакцию «бей или беги».