«Я не люблю людей». Поможет ли группа? — 3 сентября 2026 г. в 07:05:55.195
«Я не люблю людей». Поможет ли группа? Часто слышу это от клиентов. За этим обычно стоит страх близости или прошлый травматичный опыт отвержения. «Не люблю людей» — это защита, броня. За нелюбовью прячется страх! Групповая терапия не ставит цель заставить вас полюбить всё человечество. Но она работает с причиной. В группе вы увидите, что люди разные. Кто-то будет вас раздражать до скрежета зубов, а кто-то станет неожиданно близок. Вы сможете исследовать: что именно в другом человеке вызывает во мне такую ненависть? Почему я закрываюсь? Возможно, вы поймете, что на самом деле вы ждете от людей идеальности, а когда не получаете — разрушаете контакт. Или что вы боитесь зависти. Группа помогает заменить глобальное «люди плохие» на зрелое «я выбираю, с кем мне по пути». Это путь от мизантропии к осознанной избирательности.