Парадоксально, но наши проблемы часто становятся нам родными. Тревожность, лишний вес, ...
Парадоксально, но наши проблемы часто становятся нам родными. Тревожность, лишний вес, привычка опаздывать, безденежье — со временем они врастают в идентичность. На вопрос «Кто я?» внутри звучит ответ: «Я тревожный человек», «Я вечно худеющая», «Я сова, которой тяжело вставать». Без этой проблемы мы буквально не знаем, кто мы. Возникает экзистенциальная пустота. Кроме того, проблема может быть социальным клеем. О чём вы говорите с близкими? Если жалобы на здоровье или обсуждение неудачных попыток похудеть — единственная тема, связывающая вас с мамой или подругой, то решение проблемы грозит одиночеством. Психика откажется от пользы, чтобы сохранить отношения. Это не глупость, а выживание — просто выживание через привязанность. Представьте, что ваша проблема волшебным образом исчезла. Кто вы теперь? О чём будете говорить с друзьями? Что займёт освободившееся время? Если ответы вызывают дискомфорт или пустоту, значит, вы нащупали скрытую функцию симптома.