После этого упражнения перестанете прятать шею под шарфом!
После этого упражнения перестанете прятать шею под шарфом! Шея - и моя ахиллесова пята тоже. И если честно, именно с ней я дольше всего вела «войну» Почему у меня она «сдаёт» быстрее? 🔹 У меня глубокий дистальный прикус - нижняя челюсть уходит назад, и нагрузка распределяется неправильно. 🔹 Сколиоз и вечные проблемы с осанкой только усугубляют ситуацию. 🔹 Беременность и долгий период без активных нагрузок - мышцы просто «уснули». 🔹 Плюс генетика: у меня деформационный тип старения, и после 30 лицо вместе с шеей дружно поплыло вниз. Но знаете, в чём разница? Раньше я смотрела на это как на приговор. А теперь - как на задачу, с которой можно работать. Что помогает лично мне: Гимнастика для лица. Регулярно прорабатываю платизму и нижнюю треть лица. Это возвращает тонус и держит овал. И МЬЮИНГ, вы о нем от меня тоже слышали😉 Узнать подробнее программу курса можно по ссылке: anyclass.com/max15 🍁🍁🍁