Чаще наклоняйтесь — 30 июля 2026 г. в 18:11:00.564
Чаще наклоняйтесь 🔴 Каждый день делайте 150-200 наклонов. ✔️ Состояние молодости человека определяется состоянием здоровья его печени, а состояние печени, определяется нашей пластичностью. ➡️ Поэтому, чем мы чаще наклоняемся, тем дольше живем, а чем чаще приседаем — тем лучше выглядим. Потому что наши мышцы, которые выполняют функцию рессор, они воздействуют не только на качество движения крови, но и на качество связочного аппарата(сосудов). #совет 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
1 477 просмотров