Как цигун воздействует на кровеносную систему?
Как цигун воздействует на кровеносную систему? 🔴 Во время занятий практикующий может контролировать свое кровяное давление при помощи различных ритмов дыхания. Он также может увеличивать объем кровотока в тех частях тела, на которых фокусирует свое внимание во время упражнения, и уменьшать его в других частях. Можно также улучшить сердечно-легочную циркуляцию, и легочное артериальное давление может быть уменьшено. ❗️Практика цигун доказала свою ценность в изменении состава крови, улучшая деятельность клеток крови и усиливая механизм кроветворения. Все это объясняет, почему цигун является эффективным методом для лечения определенных видов хронических болезней, в особенности кардиоваскулярных заболеваний. #полезно 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день