Отходили в школу одну неделю — и на больничный
Отходили в школу одну неделю — и на больничный Кому знакомо? Увы, смена обстановки, обстоятельств, требований — все это может стать причиной стресса. Кто-то с ним справляется успешно, а у кого-то организм выдает вот такую реакцию. Особенно сложно приходится в школе ученикам первых и пятых классах — в их жизни слишком много изменений, и все сразу. Как помочь ребёнку в сентябре? 📌Не забывайте, что детство не кончается 1 сентября. Ребенок должен не только ходить на танцы и шахматы. Ему нужно играть, баловаться, общаться со сверстниками во внеучебной обстановке. 📌 Уберите лишнюю нагрузку в виде кружков и секций. Особенно для первоклассников — для них адаптация к школе очень энергозатратна. У детей должно быть свободное время, чтобы спокойно выполнить домашнее задание, спокойно поужинать, поиграть… Надо смотреть по ребёнку — кто-то потянет 1-2 кружка, но 3-4 точно будут лишними. А если еще и ездить далеко… Даже если ребенку нравится и занимается с удовольствием — нужно смотреть. Иногда перегруз как раз проявляется в виде болезней. 📌Соблюдайте режим Ребята из начальной школы должны спать 10-11 часов, не меньше. Укладывайтесь пораньше или постарайтесь организовать дневной сон. 📌Поддержите организм витаминами Недостаток витаминов может также быть причиной повышенной утомляемости. 📌Любовь и поддержка — универсальное лекарство, которого никогда не бывает много. Интересуйтесь делами в школе, больше проводите времени вместе, чаще говорите добрые слова и не ругайте за оплошности. Если же, несмотря на это, ребёнок продолжает болеть или появляются другие симптомы: 🆘Плохой сон 🆘 Тошнота, боли в животе 🆘 Вялость, нарушение аппетита 🆘 Возбудимость, и проч. Возможно, это повод показаться к психологу, или сменить большую шумную школу на обучение из дома. Онлайн-формат имеет здесь массу преимуществ. ❤️Нет шумных классов — тихая, спокойная обстановка, привычная для ребёнка ❤️Можно поспать подольше с утра ❤️Не нужно никуда ходить, остаётся больше сил и времени на прогулки и секции ❤️Привычное домашнее питание ❤️Маленькие душевные классы Подумайте — возможно, это ваш вариант. У нас есть еще места в некоторых классах — напишите нам, и мы обязательно поможем.