D

DoctorAISt|Гинеколог-эндокринолог - А.И.Стельмашенко

Здоровье · 8 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🩸 МЕНСТРУАЦИЯ: сколько крови терять нормально, а когда это уже кровотечение

🩸 МЕНСТРУАЦИЯ: сколько крови терять нормально, а когда это уже кровотечение Рой мифов вокруг самого распространенного дефицита среди женщин не уменьшается. Вот эта кажущаяся логичной цепочка «дефицит –> причина точно в неполадках с ЖКТ –> надо с ним поработать –> исключаем глютен –> пьем БАДы –> ибо нужны кофакторы!» — разбивается парой незамысловатых вопросов: 🤔 Почему же нехватка железа распространена среди женщин и маленьких детей, но значительно реже встречается у мужчин? У них, что, меньше гастритов? Возможно, дело не только в проблемах с ЖКТ? Но если повести аудиторию по объяснению, что дело в менструациях, беременностях, родах или повышенных потребностях в железе из-за быстрого роста в первые годы жизни, то ни кучи анализов не назначишь, ни бады не впаришь. Что экономически невыгодно🤷‍♀️ Поэтому заблуждения продолжают мусолиться. #истории_с_приема На приёме Алина (имя изменено) — "У меня ферритин всегда низкий, волосы лезут, сил нет и хочется спать 24/7" — "Я уже гастроэнтеролога измучила и гастро и колоноскопию проходила и паразитов травила, которые анализ не выявил и анализов мешок сдала, а причина так и не ясна" — "Ну почему же не ясна" — отвечаю я, видя, что передо мной девушка 27 лет, с регулярным менструальным циклом. Выясняется, что менструации у Алины идут 7 дней. Первые 3 дня достаточно обильны, тампон промокает полностью за 2 часа, иногда приходится вместе с ним использовать прокладку. Есть сгустки. На ночь Алина использует ночные прокладки, иногда меняет посреди ночи. — "Один гинеколог посоветовал принимать препараты железа прямо во время менструации, так и пью" — вздыхает Алина. — "А мне один гинеколог когда-то сказал, что медицина — это математика" — отвечаю я и предлагаю Алине посчитать, сколько крови она теряет ежемесячно Разбор в карусели ☝️ Присоединяйтесь! Уверена, многие из вас, как Алина, живут с хронической кровопотерей годами, считая свои месячные нормой. А потом удивляются: почему ферритин 10, волосы лезут, сил нет и хочется спать 24/7. 📩 Записывайтесь на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/