9 лет назад после одной из первых сессий я сидела в кабинете абсолютно без сил 💔
9 лет назад после одной из первых сессий я сидела в кабинете абсолютно без сил 💔 Тогда, в начале пути, мне казалось: «Хороший психолог — это спасатель. Я должна усыновить/удочерить клиента, забрать его груз себе и любой ценой причинить добро». Это была опасная иллюзия, потребовались годы практики, личной терапии, глубокое изучение гипноза и телесных практик, чтобы пережить профессиональное взросление и понять, что спасательство в терапии — это не помощь, а скрытое насилие. Когда терапевт пытается быть «волшебником» или «второй мамой», он забирает у человека его собственную силу. Со временем моя роль кардинально изменилась. Я проводник, человек с надежным фонариком, который идет рядом, пока вы исследуете свои темные углы. Моя задача создать пространство, где вам будет настолько безопасно, что психика сама захочет отпустить всё лишнее. Иногда привожу клиентам образ живой и эластичной мембраны между собой и внешним миром. Она легко пропускает любовь, тепло и заботу, но наглухо закрывается от чужого давления, чувства вины и манипуляций. Научившись беречь эту мембрану внутри себя, я смогла выстраивать ее и для тех, кто приходит ко мне. И когда мы работаем с клиентами на мягком гипнозе или на моем телесном интенсиве «Переплавка» в Питере (где мы часами на мате бережно разгружаем тело от старых обид и зажимов), я держу эту мембрану за нас обоих. Никакого давления, никакой спешки. Ваше «нет» здесь — закон. Потому что настоящие перемены случаются только там, где не нужно защищаться и держать оборону. Оглядываясь назад, хочу спросить и вас: 👉 А вы часто ловите себя на желании «всех спасти» и быть для всех хорошими, даже когда внутри уже пусто?