Включаем шагомеры: брось вызов лени ради здорового сердца! ❤️🏃♂️
Включаем шагомеры: брось вызов лени ради здорового сердца! ❤️🏃♂️ Друзья, 29 сентября отмечается Всемирный день сердца! Это отличный повод сказать «спасибо» нашему главному мотору и сделать для него кое-что по-настоящему полезное. Мы приглашаем вас на большой флешмоб «10 000 шагов для сердца»! Знаете ли вы, что обычная ходьба — это лучшая и самая доступная тренировка для сердечно-сосудистой системы? Она снижает стресс, дарит энергию и укрепляет иммунитет. Правила нашего флешмоба максимально просты: ✅Открыть шагомер на своем телефоне или фитнес-браслете; ✅Пройти 10 000 шагов в нашем любимом Демском парке; ✅Сделай скриншот экрана с результатом 10 000+ шагов. Выложи скриншот в комментарии к этому посту или у себя на странице с хэштегом #ДеньСердца10000шагов. Давайте докажем, что заботиться о здоровье — это легко, весело и объединяет! Погнали! Навстречу здоровому сердцу и отличному настроению! 🚀✨ 📅 Когда:29 сентября 2026г ⏰ Время:11.00 🌳 Где: Дёмский парк #gcb_dema #ЦентрыздоровьяРБ #здоровьетебе #ДеньСердца10000шагов