🌱Апрель – второй месяц весны, он более теплый, и природа практически полностью просыпа... — 1 апреля 2026 г. в 07:08:20.273
🌱Апрель – второй месяц весны, он более теплый, и природа практически полностью просыпается ото сна. Однако, даже несмотря на это, нужно быть готовым к холодам. 🥕Чтобы наполнить свой рацион микро- и макроэлементами, обратите внимание на овощи: белокочанная и цветная капуста, лук-порей, морковь, ревень, редис, свеклу, спаржу, листовой цикорий, фенхель – все эти дары природы станут надежными союзниками в нелегком деле сохранения витаминного баланса. 🥬Также зелень. Весной актуальны водяной кресс, зеленый лук, кресс-салат, мята, петрушка, листовой салат, салат радиккио, черемша, шнитт-лук, шпинат, щавель. 🍋🍊🍋Из фруктов отдайте предпочтение авокадо, ананасам, бананам и цитрусовым (апельсинам, грейпфрутам, лимонам и мандаринам). Источник: https://77.rospotrebnadzor.ru/index.php/press-centr/186-press-centr/14231-sezonnye-produkty-aprelya-26-04-2025?ysclid=mm4gzwigpd997566574