🌟 «ТОЧКА ПРИТЯЖЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ» 🌟 — 29 июля 2026 г. в 10:59:09.207
🌟 «ТОЧКА ПРИТЯЖЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ» 🌟 «Серебряные» волонтёры отряда «Радуга» ГКУ СО «КЦСОН Восточного округа» г. о. Отрадный продолжают осваивать дыхательную гимнастику по методике А. Н. Стрельниковой. На этой неделе прошли новые занятия. И это не просто упражнения, а настоящая поддержка здоровья: гимнастика укрепляет дыхательную, сердечно‑сосудистую и опорно‑двигательную системы. Наши активисты уже видят результаты: улучшается вентиляция лёгких, кровь лучше насыщается кислородом, работа сердца и сосудов становится стабильнее, а суставы сохраняют подвижность. В завершение встречи каждый участник получил персональные рекомендации для самостоятельных занятий дома. Пусть забота о себе будет регулярной и эффективной! Занятия проходят в рамках проекта «Точки притяжения здоровья» регионального проекта «Сфера счастливого долголетия». ✨ Проект реализуется при поддержке Министерства экономического развития и инвестиций Самарской области. #КЦСОНВО #СкандинавскаяХодьба #ТочкаПритяженияЗдоровья #Радуга #ЗОЖ #СоциальнаяРабота #СамарскаяОбласть