Твоя жизнь – твой выбор — 25 мая 2026 г. в 13:17:50.553
Твоя жизнь – твой выбор Всероссийский месячник антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни проходит с 26 мая по 26 июня 2026 г. ЦЕЛЬ – сформировать у подростков негативное отношение к наркомании, токсикомании, курению и алкоголизму. ЗАДАЧИ : -повышение уровня осведомленности молодого поколения о негативных последствиях немедицинского потребления наркотиков и об ответственности за участие в их незаконном обороте; -приобщение детей и подростков к здоровому образу жизни; -формирование активной гражданской позиции и негативного отношения к потреблению психоактивных веществ; -повышение доверия к правоохранительным органам, осуществляющим борьбу с незаконным оборотом наркотиков. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) играет ключевую роль в развитии подростков, так как в этот период происходят значительные физические, эмоциональные и социальные изменения. Он помогает укрепить здоровье, сформировать полезные привычки и заложить основы для будущего благополучия. ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ЗОЖ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ 1. Сбалансированное питание 2. Физическая активность 3. Соблюдение режима дня 4. Гигиена 5. Отказ от вредных привычек ПОЛЬЗА ЗОЖ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ -укрепление физического здоровья -повышение работоспособности и концентрации -снижение стресса и эмоционального напряжения -формирование полезных привычек -профилактика хронических заболеваний Формирование ЗОЖ – это не разовое действие, а ежедневные привычки, которые требуют времени и усилий как со стороны подростка, так и со стороны родителей и окружающих. #КрепкаяСемья #СоцзащитаКочкурово