В рамках национального проекта «Старшее поколение» в комплексном центре Наримановского ... — 13 августа 2026 г. в 09:32:14.877
В рамках национального проекта «Старшее поколение» в комплексном центре Наримановского района прошел тренинг для улучшения когнитивных функций у пожилых людей. Участники школы третьего возраста, после нейрогимнастики, в которую вошли упражнения на мелкую моторику, баланс и координацию, выполнили задания на внимание и концентрацию, на логику и мышление, на улучшение памяти. Собравшиеся, с видимым желанием, нарисовали одновременно двумя руками, решили примеры, ребусы и шарады, ответили на вопросы викторины, запомнили картинки. Такие занятия, по мнению специалистов, чрезвычайно полезны, они стимулируют нейропластичность мозга и снижают риск возрастных когнитивных нарушений, Для продуктивной работы мозгу необходимы новые впечатления. В завершение мероприятия пенсионеры получили рекомендации изменить привычный маршрут, познавать новое, менять обычный темп жизни, общаться с новыми людьми, посещать различные мероприятия и концерты, больше читать, заниматься физической культурой.