ГОБУЗ "Стоматологическая поликлиника"
Здоровье
В нашем канале — секреты здоровых зубов и ослепительных улыбок! 😊 Полезные советы, новости стоматологии и уход за полостью рта. Подписывайтесь — ваше здоровье в приоритете! 🦷✨
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Здоровье
В нашем канале — секреты здоровых зубов и ослепительных улыбок! 😊 Полезные советы, новости стоматологии и уход за полостью рта. Подписывайтесь — ваше здоровье в приоритете! 🦷✨
💪 Хотите бросить курить? Начните с малого — вот несколько шагов: 🕒 выберите дату отказа и отметьте в календаре 🍎 замените сигарету на фрукт или жевательную резинку без сахара 🚶♂️ добавьте 10‑минутную прогулку вместо перекура 🧼 усильте гигиену: чистите зубы 2 раза в день + используйте ополаскиватель 🦷 посетите стоматолога — он оценит состояние полости рта и даст рекомендации ✨ Каждый шаг приближает вас к здоровью!
🍎 Что есть, чтобы зубы были крепкими? Правильное питание — залог здоровья зубов и дёсен у детей! ✅ Обязательно включайте в рацион: 🥛 молочные продукты (кальций для эмали) 🥕 твёрдые овощи и фрукты (естественная чистка) 🐟 рыба (фосфор для укрепления) 🌰 орехи (минералы для здоровья) ❌ Ограничьте: 🍬 сладости (особенно липкие конфеты) 🥤 сладкие напитки и соки 🍟 чипсы и сухарики (могут повредить эмаль) 💡 Совет: давайте сладкое только после основного приёма пищи и сразу просите ребёнка прополоскать рот
🎉 Представьте, что вы бросили курить — и вот что начнёт происходить с вашими зубами и дёснами: 🦷 через 48 часов улучшится обоняние и вкус еды 🦷 через 2–4 недели уменьшится кровоточивость дёсен 🦷 через 1–3 месяца снизится сухость во рту, улучшится слюноотделение 🦷 через 6–12 месяцев заметно уменьшится налёт, эмаль станет светлее 🦷 в долгосрочной перспективе — снизится риск пародонтита и рака полости рта 💡 Совет: запишитесь на профессиональную чистку — это ускорит восстановление! 🦷✨ #ПланЗОЖ #За_медицину_здорового_долголетия_53 #ЖизньБезТабака #ВосстановлениеЗубов
🎊 Неделя отказа от табака подходит к концу! ✨ Что важно запомнить: ❤️ бросить курить можно в любом возрасте — и это всегда приносит пользу ❤️ здоровье зубов — важный стимул для отказа от табака ❤️ стоматологи готовы поддержать вас на пути к здоровью полости рта ❤️ маленькие шаги ведут к большим результатам 🦷 Приходите к нам на профилактический осмотр — проверим состояние зубов и дёсен, дадим персональные рекомендации! 😊 Спасибо, что были с нами всю неделю! Пусть ваше дыхание будет свежим, а улыбка — белоснежной! 💖✨
🦷 Мнение ортодонта: правильный прикус = здоровье ребёнка! ✨ Привет! Я — Алзахра Ибрахим, врач‑ортодонт. Расскажу, почему важно следить за прикусом с детства 👇 ⚠️ Неправильный прикус может вызвать: 🤧 дыхание ртом → частые ОРВИ 🗣️ проблемы с речью 🦷 износ эмали 🍽️ плохое пищеварение 🤕 головные боли 😔 комплексы из‑за улыбки 👩⚕️ Первый визит к ортодонту — в 3–4 года! В этом возрасте можно поймать: 👀 аномалии роста челюстей 👶 вредные привычки (сосание пальца и т. д.) 🦷 первые признаки неправильного прикуса 💪 Профилактика — проще, чем лечение: 🚫 отучите от пустышки до 2 лет 🍎 давайте твёрдую пищу (яблоки, морковь) 🦷 посещайте стоматолога каждые 6 месяцев 👃 следите за дыханием (должно быть носовое!) ✅ Плюсы ранней коррекции: без брекетов или с минимумом вмешательств плас…
Читать целикомДаже самая дорогая щетка и супер-ирригатор не достают в труднодоступных местах, где минерализуется зубной камень. Его может убрать только врач. Домашняя гигиена — это база, мы очень гордимся нашими осознанными пациентами! 👏 Но профгигиена раз в полгода — это как техобслуживание автомобиля. Вы же меняете масло, даже если машина едет идеально? Заботиться о своем здоровье помогает национальный проект «Продолжительная и активная жизнь». Поддержим вашу идеальную гигиену профессионально!
Знаете, что общего между запущенным кариесом и болезнями сердца? Хроническое воспаление. Бактерии из полости рта через кровь попадают в сосуды, повышая риск инфарктов, а у людей с диабетом проблемы с деснами мешают контролировать уровень сахара. Диспансеризация — это когда мы смотрим на организм целиком. Приходя к нам на профосмотр, вы не просто проверяете пломбы. Вы защищаете свое сердце, суставы и общее самочувствие. Больше о связи здоровья и привычек читайте на Портале о вашем здоровье! — Так здорово: takzdorovo.ru
Пародонтоз: основные жалобы, о которых важно знать Пародонтоз — это хроническое заболевание, при котором поражаются ткани, окружающие зубы. Нередко начальные стадии проходят незаметно, из-за чего пациенты обращаются к врачу уже при развитии серьезных симптомов. Обратите внимание на следующие жалобы 🔹 Оголение шеек зубов Появляется ощущение, что зубы становятся длиннее — десна «уходит», и оголяются шейки зубов. Это не только заметно внешне, но и указывает на атрофию тканей десны, снижающую естественную защиту зуба. 🔹 Повышенная чувствительность зубов Возникает неприятная реакция (боль, дискомфорт) на холодные или горячие напитки, сладкую или кислую пищу, а иногда даже на обычный вдох холодного воздуха. Причина — оголенные участки зуба, лишённые эмалевого слоя или десны. 🔹 Эстетичес…
Читать целиком🦷 Диспансеризация — это не только про терапевта, ЭКГ и анализы крови. Это про полный чекап организма, где улыбка играет ключевую роль! Многие думают: «Ничего не болит — значит, всё в порядке». Но кариес, пародонтит и другие проблемы часто развиваются абсолютно бессимптомно. Осмотр у стоматолога раз в полгода — это ваш личный детектор, который ловит скрытые воспаления на самом старте. Заботиться о своем здоровье помогает национальный проект «Продолжительная и активная жизнь». А мы помогаем сделать эту жизнь здоровой и улыбчивой.
🥗 Борьба против рака — это в том числе про управляемые факторы риска. 💪 Контроль веса, сбалансированное питание, отказ от курения, умеренная физическая активность — всё это снижает риски многих серьёзных заболеваний, в том числе рака. И это напрямую касается и стоматологического здоровья: сахар — главный фактор кариеса, а курение ухудшает кровоснабжение дёсен и замедляет заживление тканей. То есть те же привычки, которые снижают общие риски, одновременно сохраняют зубы и дёсны.
Пародонтит: почему шатаются зубы и чем это отличается от кариеса Разрушение зубов часто связано с такими заболеваниями полости рта как: кариес, гингивит и пародонтит. Многие путают эти три диагноза — давайте разберёмся чем они отличаются. Кариес— это разрушение самого зуба. Бактерии «едят» эмаль и дентин, образуя дырку. Зуб болит, но стоит на месте. Гингивит — воспаление дёсен. Они краснеют, кровоточат при чистке, но кость и связки зуба ещё целы. Это обратимая стадия — при правильном лечении всё проходит. Пародонтит— это уже следующий уровень. Воспаление опускается глубже: разрушается костная ткань вокруг зуба и связки, которые его удерживают. Именно поэтому зубы начинают шататься. Почему шатаются зубы при пародонтите? Зуб держится не «намертво» — он удерживается в кости специальными …
Читать целиком