Сухость во рту — тихий враг
Сухость во рту — тихий враг Сухость во рту — ксеростомия — одно из частых последствий употребления алкоголя. И это не просто дискомфорт 😐 Чем опасна сухость: 🦷 Слюна нейтрализует кислоты — без неё эмаль беззащитна 🦷 Бактерии размножаются быстрее → кариес, гингивит, пародонтит 🦚 Появляется неприятный запах изо рта 🦷 Замедляется заживление слизистой Как помочь: 💧 Пейте больше чистой воды 🌿 Жуйте сахар-free жвачку после еды (не более 10–15 минут) 🚭 Сокращайте алкоголь и курение — они усиливают сухость Заботиться о своём здоровье помогает национальный проект «Продолжительная и активная жизнь». Начните с простого шага — стакан воды вместо бокала! 💧
24 просмотров