Давление: знать и контролировать
Давление: знать и контролировать Артериальное давление — один из главных показателей здоровья сердца. И его лучше держать под контролем, а не узнавать о проблемах внезапно. 📊 Что важно помнить: Норма для большинства взрослых — до 140/90 мм рт. ст. Измерять лучше утром, в спокойной обстановке, без кофе и сигарет за 30 минут до этого. Если давление часто выше нормы — обязательно проконсультируйтесь с терапевтом.
15 просмотров