8 октября — День квашеной капусты
8 октября — День квашеной капусты Квашеная капуста — исконно русский суперфуд! 🥬 Богата витамином С, полезна для иммунитета и отлично подходит для осеннего стола. А для зубов в ней есть сразу несколько плюсов: — Жёсткая текстура массирует дёсны при жевании 💪 — Витамин С укрепляет сосуды десневой ткани 🧬 — Натуральные молочнокислые бактерии поддерживают микрофлору 🦠 Но есть нюанс: капуста содержит кислоту, которая может размягчать эмаль. Поэтому после кислой еды прополощите рот водой — и подождите полчаса до чистки зубов. 😉
15 просмотров