Голод - не тётка, а мать родная! | Андрей Кожевников | эко зож пп детокс здоровье бессмертие
Здоровье · 19 сентября 2026 г.
⚠ Лисички – наш местный забытый суперфуд.
⚠ Лисички – наш местный забытый суперфуд. Все полезные свойства, о которых пишу ниже, касаются не термообработанных лисичек и препаратов из них. Термообработанные теряют многие лечебные эффекты, поэтому давайте не путать еду и лекарство:) Доказанные свойства лисичек (доклинические исследования): ~ нейропротекторное ~ антиоксидантное ~ противовоспалительное ~ антипаразитарное ~ онкопротекторное, против клеток рака молочной железы и лейкоза. Состав лисичек (доказанный): ~ жирорастворимые витамины D, Е и А ~ витамины В1, В3, В12 (!) ~ цинк, сера, медь, железо, фосфор, кобальт, магний ~ серотонин/5-НТ ~ эргостерол (антиоксидантные, противовирусные, антибактериальные, противоопухолевые свойства) ~ незаменимые а/к: треонин, лизин ~ бета-глюканы (модулируют иммунитет, противоопухолевое действие) ~ хитиноманноза ~фенольные соединения (кверцетин, рутин), которые дают иммуномодулирующие, антиоксидантные, противовоспалительные свойства) ~ полиненасыщенные жирные кислоты (PUFA:SFA>3). 🍄 🟫 Так как в лисичках содержится активая форма витамина А, их используют для улучшения зрения при «куриной слепоте». Особенно актуальным будет регулярное потребление лисичек для тех, кто соблюдает вегетарианский рацион, так как активный витамин А в основном содержится именно в животных продуктах. 🍄 🟫В народной медицине лисички используют в лечении кожных заболеваний (акне, гнойников и фурункулов), т.к. они имеют антибактериальные и противовоспалительные свойства. Было, например, проведено исследование, где раны на коже мышек быстрее заживали от мази из лисичек, чем от мази с плацебо. Имеются также исследование о снижении воспаления в нервной ткани. То есть, возможно, есть положительный эффект на лечение нейродегенеративных заболеваний. 🍄 🟫Имеют желчегонные и мощные антипаразитарные свойства. В народной медицине используют в лечении даже описторхоза, но исследований на эту тему нет. Зато есть доказательные данные про антипаразитарные свойства лисичек против трипанасомы и фасциолеза. Поэтому в лисичках никогда не бывает личинок насекомых:) 🍄 🟫Лисички подожительно влияют на эмоциональное состояние, на либидо, на качество сна, показаны при депрессивных состояниях (серотонин). ✅💥‼ С 27 августа запускаю трехдневный антипаразитарный марафон “Баста паразИтос!” Вы начнете ПРЕДПРИНИМАТЬ АНТИПАРАЗИТАРНЫЕ ДЕЙСТВИЯ каждый день: 🌿 Научитесь готовить вкусные смузи от паразитов. 🌿 Добавите в меню специи и травы, изгоняющие токсичных “гостей”. 🌿 Начнете питаться правильно, подготовив тело к изгнанию паразитов. на марафон “Баста паразИтос!”: Жмите на ссылку: 🍎7 сентября Приглашаем на курс Очищение печени 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK 🔝 Поддержать нас