Продолжаю начатую накануне тему ( прочтите).
Продолжаю начатую накануне тему ( прочтите). Повышенные триглицериды (ТГ) — это не всегда результат неправильного питания. У одних людей причина действительно в образе жизни, у других — в наследственности. И очень важно понимать разницу, потому что тактика лечения будет разной. Когда виновато питание? Это самая частая причина повышения триглицеридов. Триглицериды растут, если человек регулярно употребляет: сладости, сахар, мед, сиропы; сладкие напитки и фруктовые соки; белый хлеб, выпечку, картофельное пюре, белый рис; алкоголь (даже небольшие дозы у некоторых людей резко повышают ТГ); избыток калорий при малоподвижном образе жизни. Также ТГ повышаются при: ожирении, особенно абдоминальном; инсулинорезистентности и сахарном диабете 2 типа; гипотиреозе; заболеваниях почек; некоторых лекарственных препаратах. Главный признак: после снижения веса, отказа от алкоголя, ограничения сахара и увеличения физической активности уровень триглицеридов значительно уменьшается. Когда виновата генетика? Иногда человек питается правильно, не имеет лишнего веса, практически не употребляет алкоголь, а триглицериды остаются очень высокими. Это повод заподозрить наследственную гипертриглицеридемию. Насторожить должны: триглицериды выше 5,6 ммоль/л (500 мг/дл) без очевидной причины; очень высокие значения (>10–20 ммоль/л); повышение ТГ с молодого возраста; случаи очень высоких ТГ или панкреатита у родственников; отсутствие выраженного эффекта от диеты. Что происходит при наследственных формах? У человека нарушена работа генов, отвечающих за расщепление триглицеридов. В результате кровь буквально переполняется жировыми частицами. При тяжелых наследственных формах даже самая строгая диета не способна полностью нормализовать уровень триглицеридов. Таким пациентам требуется специализированное лечение и наблюдение у врача-липидолога. Как отличить питание от генетики? Читают мои подписчики в Клубе Друзей в Sponsr. Присоединяйтесь Могут ли сочетаться обе причины? Да. Это встречается очень часто. Человек может иметь наследственную предрасположенность, а неправильное питание, алкоголь или ожирение становятся "спусковым крючком", из-за которого триглицериды увеличиваются в несколько раз. Не каждый высокий уровень триглицеридов — следствие неправильного питания. Если ТГ остаются высокими несмотря на соблюдение рекомендаций врача, особенно при нормальном весе и отсутствии алкоголя, стоит подумать о наследственной причине и пройти дополнительное обследование. Чем раньше установлена истинная причина повышения триглицеридов, тем выше шанс предотвратить не только сердечно-сосудистые заболевания, но и опасное осложнение — острый панкреатит. Нужна памятка о триглицеридах? Пишите. ✍️ 🤗 Мои подписчики в клубе друзей Sponsr читают какие гены можно посмотреть при повышении ТГ. Там же даю подробную информацию по питанию при наследственной гипертриглицеридемии 👍 Ссылка в историях. #холестерин #гены #питание #триглицериды #кардиолог #бляшки #панкреатит