Атеросклероз начинается раньше, чем мы думаем.
Атеросклероз начинается раньше, чем мы думаем. Мы привыкли думать об атеросклерозе как о болезни пожилого возраста. Но данные, представленные 29 августа 2026 года на ESC Congress в Мюнхене, заставляют посмотреть на профилактику по-другому. Исследование REACT включило 16 808 взрослых от 18 до 70 лет без известного сердечно-сосудистого заболевания. И вот результат: 57,1% уже имели бессимптомные атеросклеротические бляшки. Причём атеросклероз обнаруживали даже у молодых: 🔹 18–29 лет — у 8,7% мужчин и 6,7% женщин. 🔹 30–39 лет — уже у 34,6% мужчин и 21,3% женщин. С возрастом количество и объём бляшек увеличивались, а поражение постепенно становилось многососудистым. Особенно интересно то, что обычная оценка краткосрочного сердечно-сосудистого риска не всегда показывала наличие уже существующей болезни. Бляшка — это уже проявление атеросклеротического процесса. Риск — это вероятность будущего события. И это главный момент ❗ Можно прожить всю счастливую жизнь с бессимптомной бляшкой, а можно с одной маленькой бляшкой получить сосудистую катастрофу. Интересно Вам что на это влияет? Главный вывод исследования REACT для каждого из нас гораздо практичнее: ❤️ не ждать симптомов; ❤️ знать свой ЛПНП; ❤️ хотя бы один раз во взрослом возрасте определить Лп(а); ❤️ контролировать артериальное давление; ❤️ следить за глюкозой/HbA1c; мочевой кислотой; уровнем воспаления; ❤️ не курить; ❤️ поддерживать здоровую массу тела и окружность талии; ❤️ регулярно двигаться; ❤️ учитывать семейную историю ранних инфарктов и инсультов. Атеросклероз формируется годами. Значит, и профилактику нужно начинать задолго до первого инфаркта или инсульта. Если хотите получить мою Памятку «Ранняя профилактика атеросклероза», напишите под постом слово «Профилактика» — я вышлю её персонально. Какие на Европейском Кардиоконгрессе выдвинуты предложения по обследованиям ? Об этом — в следующей публикации. #холестерин #бляшки #кардиолог #сосуды #профилактика #инфарктпрофилактика