Тот, кто бережёт главный мотор организма ❤️
Тот, кто бережёт главный мотор организма ❤️ Сердце работает без выходных и перерывов — и ему обязательно нужен свой надёжный защитник. Эту миссию в Городской больнице № 3 успешно выполняет уже пятый десяток подряд врач кардиолог Владимир Михайлович Евдокимов. За годы практики он заметил важные тенденции: количество инфарктов почти не изменилось, а вот гипертония заметно «помолодела». Среди причин — стресс, сидячий образ жизни, вредные привычки и даже вахтовый метод работы: уже с первых вахт в арктическом климате люди попадают в группу риска. 📍Забавный случай из практики: когда тонометры были редкостью, пациенты пытались измерять давление с помощью линейки и золотого кольца на ниточке — будто остановка на отметке 12 см означает давление 120/80. Конечно, это не работает! 💡Регулярный контроль артериального давления помогает поймать скрытые изменения, даже если вы чувствуете себя отлично. Владимир Михайлович уверен, что профилактика — лучший способ сберечь "мотор". Отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, регулярные пешие прогулки и и физическая активность — простой рецепт здоровья🏃 А как вы бережете своё сердце? #ГБ3Барнаул #Кардиолог #ЗдоровоеСердце