Городская больница №7

Здоровье · 8 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

От ходьбы до танцев: как сделать движение частью жизни без усилий — 8 июня 2026 г. в 23:00:03.017

От ходьбы до танцев: как сделать движение частью жизни без усилий 💃🏽 Физическая активность – это не только спортзал. Уборка, игры с детьми, танцы, походы по магазинам, работа в саду – любое движение идёт на пользу. ✏️ Делимся простыми советами и безопасными рекомендациями для повышения ежедневной активности. Неделя информирования о важности физической активности