Как помочь подросткам справиться со стрессом и управлять своими эмоциями
Как помочь подросткам справиться со стрессом и управлять своими эмоциями Подростковый возраст (с 11–13 до 18 лет) — один из самых непростых жизненных периодов. Поведение тинейджеров связано с их физиологией и во многом определяется бурными гормональными изменениями и перестройкой в центральной нервной системе. Избежать сложностей в общении с ребенком в этом возрасте вряд ли удастся. У подростков наблюдается: - Хроническая усталость, забывчивость, рассеянность. - Раздражительность, агрессия, злость. - Потеря интереса к учебе. - Нарушения пищевого поведения и недовольство своей внешностью. - Нежелание общаться. - Самоповреждения. Рекомендации для родителей можно прочитать на портале "Так здорово" Минздрава России по ссылке https://clck.ru/3DMrRY Источник изображения: ГигаЧат(GigaChat)