Здоровое питание 🥗 и контроль артериального давления 💓 тесно связаны с профилактикой ...
Здоровое питание 🥗 и контроль артериального давления 💓 тесно связаны с профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Простые привычки имеют значение: меньше соли 🧂 (до 5 г), сбалансированный рацион 🥦 (овощи не меньше 400 г в сутки), регулярная физическая активность 🏃♂️ (не менее 150 минут в неделю) и контроль артериального давления 🩺. Забота о здоровье складывается из небольших действий, которые мы повторяем каждый день. ✨ #ЗдоровоеПитание #КонтрольДавления #ПрофилактикаССЗ #ЗОЖ #МеньшеСоли #СердцеДавление ГБУЗ Центр общественного здоровья и медицинской профилактики МЗ КК
28 просмотров