🥤🥗😷 Как не подхватить в путешествии кишечную инфекцию? Мы собрали для вас самые важн...
🥤🥗😷 Как не подхватить в путешествии кишечную инфекцию? Мы собрали для вас самые важные советы от врача-инфекциониста детской поликлиники №2 Елены Плотниковой. Поездки в новые места, другая вода, непривычная еда и обилие контактов — всё это факторы риска для развития острых кишечных инфекций (ОКИ). Как насладиться отдыхом и не провести его в номере с градусником? Гораздо проще предотвратить проблему, чем бороться с её последствиями! ➡ Мойте руки. Часто и правильно. Это правило работает везде, но в путешествиях его важность возрастает многократно. Руки ребёнка — главный проводник инфекции. Мойте руки с мылом перед едой, после туалета, после посещения общественных мест и возвращения с прогулки. ➡ Безопасность воды превыше всего! Вода — один из самых частых источников заражения. Пейте только бутилированную воду. Избегайте воды из-под крана, фонтанчиков, родников и колодцев. Используйте эту же воду для чистки зубов и ополаскивания фруктов и овощей. Откажитесь от напитков со льдом. Часто лёд делают из обычной водопроводной воды. 🌊Осторожно с водой при купании: следите, чтобы ребенок не глотал воду в море, бассейне или других водоемах. После купания ополаскивайтесь пресной водой. ➡ Избегайте уличной еды. Какими бы аппетитными ни выглядели шашлычки, сладости, пирожки у пляжных торговцев, риск отравиться очень высок. В жару практически любые готовые блюда и кулинарные изделия уже через 1,5-2 часа становятся потенциально опасными. Выбирайте проверенные места. Питайтесь в отеле или в кафе с хорошей репутацией и большим потоком посетителей. ➡ Тщательно мойте фрукты и овощи, зелень бутилированной водой. Откажитесь от сырых и полусырых продуктов: блюд из сырого мяса (карпаччо, тартар), непастеризованных молочных продуктов, сырых морепродуктов. Не покупайте нарезанные фрукты в уличных киосках! Безопаснее не брать салаты с майонезом, любые блюда из общей тары и кремовые десерты. 🏥При появлении у ребёнка симптомов кишечной инфекции (тошнота, рвота, диарея, боль в животе, повышение температуры) немедленно обратитесь за медицинской помощью. Сопротивляемость детского организма болезнетворным микробам и их токсинам гораздо слабее, чем у взрослых, потому заболевание может протекать особенно тяжело. ❌Не стоит самостоятельно давать обезболивающие средства (под симптомы ОКИ может маскироваться аппендицит, холецистит, кишечная непроходимость), принимать закрепляющие препараты, делать клизмы и греть живот грелкой. Если "проблема" случилась в пути: старайтесь как можно больше отпаивать ребенка солевыми растворами (по возрасту), можно дать энтеросорбенты.