🩺 Щитовидная железа — небольшой орган, который влияет практически на весь организм: об... — 22 мая 2026 г. в 07:34:01.179
🩺 Щитовидная железа — небольшой орган, который влияет практически на весь организм: обмен веществ, работу сердца, уровень энергии, настроение и качество сна. Для жителей Омска особенно важно уделять внимание профилактике заболеваний щитовидной железы и дефицита йода. Нередко нарушения в работе эндокринной системы долгое время остаются незаметными и проявляются только общей слабостью, утомляемостью или изменением веса. ⚠️ На какие симптомы стоит обратить внимание: — постоянная усталость; — сонливость; — резкие изменения массы тела; — ощущение дискомфорта в области шеи; — учащённое сердцебиение; — раздражительность или снижение настроения. ✅ Для профилактики важно: ✔️ использовать в питании йодированную соль; ✔️ включать в рацион рыбу и морепродукты; ✔️ соблюдать режим сна и отдыха; ✔️ регулярно проходить профилактические осмотры; ✔️ не принимать препараты йода без консультации врача. 💙 Даже незначительные изменения самочувствия — повод внимательнее отнестись к своему здоровью. Врач-терапевт участковый БУЗОО ГП №2 Мальцева Юлия Олеговна