21 СЕНТЯБРЯ - 27 СЕНТЯБРЯ
21 СЕНТЯБРЯ - 27 СЕНТЯБРЯ НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЛЕГКИХ 🫁 Дыхание — это жизнь. Но часто мы вспоминаем о лёгких, только когда становится трудно дышать 😔 А ведь именно от них зависит: — насыщение организма кислородом — работа сердца и мозга — наша энергия и ясность мышления Что поможет сохранить лёгкие здоровыми: ✅Отказ от курения — главный шаг ✅Прогулки на свежем воздухе ежедневно ✅Проветривание помещений ✅Влажная уборка и контроль влажности ✅Дыхательная гимнастика ✅Регулярные профилактические осмотры Берегите своё дыхание — оно бесценно 🙏
99 просмотров