📹 Считаем на кулачках: как собрать идеальный рацион без весов и калькулятора — 25 июля 2026 г. в 00:09:00.690
📹 Считаем на кулачках: как собрать идеальный рацион без весов и калькулятора О том, какие продукты стоит употреблять, а каких лучше избегать рассказала в интервью «Колыме-Плюс» заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики городской поликлиники Инна Викторовна Степанюк. • 00:22 – как сбалансировать свой рацион – учимся определять необходимый именно вам объем пищи • 02:01 – какие продукты стоит исключить из рациона • 02:20 – является ли сахарозаменитель более безопасным, чем сахар • 02:49 – какую опасность несет фаст-фуд
139 просмотров