С 27 июля по 2 августа проходит Неделя профилактики заболеваний печени, приуроченная к ... — 27 июля 2026 г. в 10:32:54.196
С 27 июля по 2 августа проходит Неделя профилактики заболеваний печени, приуроченная к Международному дню борьбы с гепатитом, который отмечается 28 июля. Печень – самый крупный внутренний орган человека, выполняющий более 100 жизненно важных функций. Она участвует в пищеварении, обмене веществ, очищает кровь от токсинов и аллергенов, создает запасы витаминов и микроэлементов. Неслучайно печень называют главным фильтром и «химической лабораторией» нашего организма. Однако у этого «супергероя» есть предел прочности. Основными причинами хронических заболеваний печени являются: • Вирусные инфекции (гепатиты A, B, C, D, E); • Алкогольная интоксикация; • Метаболические нарушения, прежде всего связанные с ожирением и неправильным питанием. ❓️ Как сохранить печень здоровой? 1️⃣ Сбалансированное питание и контроль веса Печень напрямую зависит от того, что мы едим. Избыток сахара, жирной и жареной пищи, «быстрых» углеводов приводит к накоплению жира в клетках печени – развитию жирового гепатоза. 3️⃣ Ограничение алкоголя Алкоголь – один из главных врагов печени. Безопасной дозы алкоголя для печени не существует – любая порция этанола заставляет орган работать в режиме экстренной детоксикации. 3️⃣ Вакцинация против гепатита B Вакцинация против гепатита B – надёжная мера предупреждения инфекционных заболеваний печени. Вакцинация позволяет снизить риск заражения этим опасным вирусом, который может приводить к хроническому гепатиту, циррозу и раку печени. 4️⃣ Регулярные медицинские осмотры Регулярное проведение биохимических анализов крови и ультразвукового обследования позволяет выявлять патологию на ранних стадиях, когда заболевание еще обратимо. При появлении таких симптомов, как слабость, тяжесть в правом подреберье, нарушения пищеварения, кожный зуд, необходимо срочно обратиться к врачу. Печень обладает феноменальной способностью к регенерации – она способна восстанавливаться, даже если разрушена на 70%. Но и её ресурсы не бесконечны. Чем раньше вы начнёте заботиться о своей печени, тем дольше она останется вашим надёжным союзником в сохранении здоровья и активного долголетия. Помните: профилактика заболеваний печени – это сбалансированное питание, контроль веса, отказ от алкоголя, вакцинация и регулярные медицинские осмотры. 📌 Ещё больше полезной информации о профилактике заболеваний печени вы сможете найти на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье ТАК ЗДОРОВО: https://www.takzdorovo.ru