ГД

Госпиталь для ветеранов войн г. Владивосток

Госорганы и учреждения · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

✅ Удобно сохранить, легко поделиться с близкими: 15 правил здорового долголетия функции...

✅ Удобно сохранить, легко поделиться с близкими: 15 правил здорового долголетия функции крови и кроветворения   🩸 следите за гемограммой в динамике 🩸 оценивайте запасы и доступность железа 🩸 не принимайте железо без подтвержденной необходимости 🩸 получайте железо из растительной пищи 🩸 поддерживайте уровень витамина В12 🩸 употребляйте достаточно фолатов 🩸 следите за балансом цинка и меди 🩸 следите за здоровьем почек 🩸 не злоупотребляйте алкоголем 🩸 снижайте риск тромбоза   ⬆️ Эти и другие рекомендации (а главное – комментарии к ним) мы собрали в удобной карточке-памятке. Все ли они вам знакомы и все ли вами соблюдаются?   _________ * Проект «Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия» реализуется при поддержке Минобрнауки России в рамках мероприятий Десятилетия науки и технологий