323 подписчиков734 публикаций
Последние посты
Лента канала- Ежегодно в сезон сбора грибов и ягод спасателям и медикам приходится помогать людям, которые заблудились, получили травму или не смогли самостоятельно выбраться из леса. Перед выходом обязательно: • сообщите близким, куда идёте и когда планируете вернуться; • полностью зарядите телефон и возьмите …5 авг. 2026 г., 06:3173
- Хорошего дня! ☀️5 авг. 2026 г., 03:0672
- 🍽 ЧТО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ? СКРЫТАЯ УГРОЗА — МАЛЬНУТРИЦИЯ Мы привыкли думать, что недоедание бывает только в бедных странах. Но дефицит питания может подкрасться к любому — от ребёнка до бабушки. И имя ему мальнутриция. Это когда организм недополучает важные вещества. Еда вроде есть, а пользы —…5 авг. 2026 г., 01:2685
- Спрашивали❓️ — Отвечаем❗️ Зачем включать овощи и фрукты в рацион пожилых людей❓️ 📍По статистике, у 80-90% пожилых людей обнаруживается дефицит витамина С, у 40-60% снижен уровень витаминов А, В1, В2, В6 у большинства дефицит макро- и микроэлементов (железа, йода, кальция, магния и др.). ☝️Причи…4 авг. 2026 г., 22:56114
- 📱 #ПростыеПравила: Как гаджеты могут навредить психическому здоровью ребенка? Об этом рассказала медицинский психолог отдела психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Екатерина Комарова. – Чрезмерное и особенно неконтролируемое использование экранных устро…+44 авг. 2026 г., 09:14104
- Вы действительно отдыхаете во время сна?
Продолжительность сна важна, но количество часов — не единственный показатель. Храп, остановки дыхания, учащенное сердцебиение и тревожность могут говорить о том, что организм даже ночью остается в состоянии напряжения. В результате поддерживается высокий ур…4 авг. 2026 г., 06:46116
Подписчики
323
Публикации
734
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
10 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
12
публикаций
За 30 дней
76
публикаций
Просмотров за 90 дней
285 500
Ср. просмотров на пост
1 866
Пик активности: 27 июля 2026 г.Текст: 1Фото: 130Видео: 24