Государственное автономное учреждение здравоохранения Менделеевская Центральная Районная Больница
Без категории · 1 июля 2026 г.
Что взять с собой в аптечку для путешествия на море? Об этом мы поговорили с фельдшером... — 1 июля 2026 г. в 16:07:22.263
Что взять с собой в аптечку для путешествия на море? Об этом мы поговорили с фельдшером Менделеевской ЦРБ Гоголевой Юлией Николаевной. Список лекарств для взрослой аптечки — базовый набор, сохраняйте и делитесь с близкими. Жаропонижающие, обезболивающие и средства от простуды Пригодятся при температуре, головной боли, ломоте в мышцах после долгого перелета или акклиматизации. · Парацетамол — препарат первого выбора при жаре и боли. · Ибупрофен — альтернатива парацетамолу. · Сосудосуживающие капли (оксиметазолин, ксилометазолин) — при заложенности носа. · Леденцы с антисептиком — при першении и боли в горле. Средства от расстройства желудка и отравлений На курортах выше риск пищевых расстройств и отравлений из-за непривычной еды, воды или бактерий. · Регидрон (или аналоги) — восстанавливает электролиты при обезвоживании. · Лоперамид от диареи — только для экстренных случаев (например, если диарея застала в дороге). · Спазмолитик (дротаверин) — при болях в животе. · Энтеросорбенты (смектит) как дополнение при диарее. Если симптомы тяжелые (температура, кровь в стуле) — срочно обратитесь к врачу! Антисептики и перевязочные материалы Мелкие порезы, ссадины, мозоли — частые спутники пляжного отдыха. · Антисептики (хлоргексидин, перекись водорода). · Стерильный бинт, пластыри (обычные и гидроколлоидные для влажных ран). Не рекомендуется брать йод и зеленку — могут обжечь кожу, неудобны в дороге. Средства от укачивания Морские прогулки, серпантины и перелеты могут вызвать тошноту и головокружение. · Дименгидринат (Драмина) — за 30–60 мин до поездки. · Пластырь со скополамином от укачивания — при длительных путешествиях. Противоаллергические препараты На море выше риск аллергии на укусы местных насекомых или экзотические фрукты. · Антигистаминные 2-го поколения (цетиризин, лоратадин, дезлоратадин) — не вызывают сонливости. · Гидрокортизоновая мазь 1% — при кожных реакциях. · Капли с дексаметазоном — при аллергическом конъюнктивите. Защита от солнца, ожогов и укусов Солнечные ожоги и укусы насекомых — самые частые проблемы на отдыхе. · Солнцезащитный крем SPF 30–50 (наносить каждые 2 часа). · Пантенол (спрей или крем) — при ожогах. · Репеллент с ДЭТА или пикаридином — от комаров и мошек. · Гель с алоэ или охлаждающий — для облегчения зуда после укусов. Лекарства с учетом индивидуальных особенностей Стандартный набор лекарств — это основа, но персонализированный подход к аптечке может предотвратить серьезные проблемы со здоровьем в путешествии. Не забудьте взять с собой препараты, которые вы принимаете, не забудьте проконсультироваться со своим лечащим врачом. Хотите обезопасить себя и снизить риски, советуем перед отпуском Проконсультироваться с лечащим врачом за 2–3 недели до поездки: · скорректировать дозировки (при смене часовых поясов); · получить рецепты на английском языке; · уточнить совместимость лекарств с солнцем/алкоголем. Взять с собой выписку о диагнозе и лечении от вашего врача. Можно также «перестраховаться» и приобрести страховку путешественника с покрытием хронических заболеваний. Обращаем внимание на то, что информация в статье не заменяет консультацию специалиста. Пациентам с хроническими заболеваниями необходимо обсудить детали поездки с врачом за 4–6 недель до отпуска. Берегите себя и своих близких.