🤸♂️ Зарядка — шаг к здоровью! 🤸♀️ — 11 июня 2026 г. в 08:47:12.690
🤸♂️ Зарядка — шаг к здоровью! 🤸♀️ В рамках недели информирования о важности физической активности сотрудники Пятигорской городской поликлиники № 3 показывают отличный пример заботы о себе: каждое утро они начинают с зарядки! 💪 Врачи, медсестры и административный персонал на личном опыте убеждаются: даже 10–15 минут лёгкой гимнастики: заряжают энергией на весь день; улучшают настроение; помогают поддерживать тонус мышц и суставов. 💬 «Физическая активность — один из ключевых факторов профилактики многих заболеваний. И начинать можно с малого: с утренней зарядки, прогулок или разминки в течение дня», — отмечает врач-терапевт поликлиники. Присоединяйтесь к здоровому движению! Начните свой день с простых упражнений — ваше тело скажет вам «спасибо». ❤️