Маленькие шаги – большие результаты👣
Маленькие шаги – большие результаты👣 Второкурсница ИСАУ Александра Бабкина и преподаватель кафедры физвоспитания Екатерина Чебыкина приняли участие во Всероссийском онлайн‑марафоне шагов «Шаг к успеху». Девушки показали отличные результаты: 👉 Александра – 345 тыс. шагов, 👉 Екатерина – 295 тыс. шагов. Преодоление такой дистанции – это целая философия активной жизни, доступная каждому. Ведь главная цель марафона – сделать здоровый образ жизни и полезные привычки неотъемлемой частью нашей повседневности. 💭Александра поделилась: «Ходьба на свежем воздухе помогает мне развеяться и привести мысли в порядок – особенно после долгого сидения за компьютером во время учебы. На мой взгляд, внедрение в повседневную жизнь студентов простых и эффективных средств оздоровления позволит повысить качество физвоспитания. Поэтому я решила поучаствовать в проекте "Шаг к успеху" – это хорошая мотивация больше двигаться и укреплять здоровье». Пусть их пример вдохновит и тебя сделать сегодня на пару тысяч шагов больше 😉