День психического здоровья в Горловке: диалог о важном
День психического здоровья в Горловке: диалог о важном 👩🏼⚕️Медицинский психолог ГБУ ДНР «Городской психиатрической больницы г. Горловки» Чернышева Виктория Владимировна провела круглый стол с сотрудниками фонда «Защитники Отечества» (ЦГР г. Горловки). Тема встречи: «Первая психологическая помощь». 📝В ходе диалога специалист подчеркнула важность своевременной поддержки людей, находящихся в состоянии дистресса после тяжелых кризисных событий. Умение вовремя заметить признаки острого стресса и правильно оказать первую психологическую помощь — это навык, необходимый каждому, кто работает с людьми в трудной жизненной ситуации. 💬 Особое внимание было уделено профилактике эмоционального выгорания самих сотрудников фонда. Ведь помогая другим, важно сохранить ресурс и внутри себя. 📱 Участникам встречи напомнили о работе чат-бота «РаVновесие». Это эффективный цифровой инструмент, который помогает: ✅ Справиться с тревогой и паническими атаками; ✅ Снять эмоциональное напряжение; ✅ Провести профилактику выгорания. 🙏🏻Заботиться о своем ментальном здоровье — важно. А помогать другим, оставаясь в ресурсе — бесценно. #НеделяПсихическогоЗдоровья #ГПБ_Горловка #МинздравДНР #ЗдоровьеДНР #МедикиДНР