ГПБ г.Горловки

Всемирный день психического здоровья: мнение врачей-психиатров Многие откладывают заботу о психике «до лучших времён» или считают, что это касается только тех, у кого серьёзный диагноз. А ведь это ваш личный контроль над качеством жизни. И не только душевным — тело и разум неразрывно связаны. 👩🏻‍⚕️👨🏼‍⚕️Специалисты Городской психиатрической больницы г.Горловки напоминают: главная цель Всемирного дня психического здоровья — разрушить стигму вокруг обращения за помощью и напомнить, что заботиться о психике так же естественно, как о сердце или печени. 📌 подробнее - в нашей карточке⤴️ 💡 Забота о психике — лучшее решение. Не откладывайте визит к специалисту, если чувствуете тревогу, апатию или постоянную усталость. Это быстро, важно и нужно для вашего здоровья. #ВсемирныйДеньПси…

+3

Всемирный день психического здоровья 👩🏻‍⚕️👨🏼‍⚕️Ежегодно 10 октября мировое сообщество обращает внимание на тему психического благополучия. В этом году специалисты Городской психиатрической больницы г.Горловки подготовили специальные информационные материалы, приуроченные к этой значимой дате. 📌Ознакомиться с полезной информацией вы можете в карточках выше ⤴️ 💡 Важно помнить: Психическое здоровье — это фундамент полноценной жизни. Это состояние гармонии, позволяющее человеку эффективно справляться с ежедневными стрессами, достигать целей в работе и быть полезным обществу. #ДеньПсихическогоЗдоровья #МинздравДНР #ГПБ_Горловка #ЗдоровьеДНР #МедикиДНР

Селфхарм у подростков: важно знать и не оставаться в стороне Ко Всемирному дню психического здоровья (10 октября) 👩🏻‍⚕️ Медицинский психолог ГБУ ДНР «Городская психиатрическая больница г. Горловки» Минченко Ирина Анатольевна напоминает: самоповреждающее поведение — это серьёзный сигнал, который требует понимания и помощи. ➡️ Что это такое? Селфхарм — намеренное повреждение своего тела: порезы, ожоги, синяки, выдёргивание волос. Ключевой признак — повторяемость. Важно: селфхарм не всегда связан с желанием уйти из жизни, но значительно повышает этот риск. Чем опасно? ✅ краткое облегчение сменяется ухудшением состояния; ✅ риск тяжкого вреда здоровью и случайной гибели; ✅ формирование стойкой зависимости; ✅ вина, стыд, замкнутость, потеря контакта с близкими. Почему подростки это д…

Психическое здоровье: рекомендации медицинского психолога 📅 10 октября — Всемирный день психического здоровья. Медицинский психолог ГБУ ДНР «Городская психиатрическая больница г.Горловки» Галанина Марина Сергеевна подготовила для вас несколько важных рекомендаций. 👩🏻‍⚕️ Часто мы слышим: «Возьми себя в руки», «Это просто лень», «У тебя нет причин грустить». Эти фразы — главные враги ментального благополучия. Психика — сложный механизм, и сбои в его работе — не признак слабости. Рекомендации психолога: ✅ Нет «неправильных» эмоций. Гнев, грусть, страх — нормальные реакции на ненормальные обстоятельства. ✅ Профилактика важнее лечения. К психологу можно идти не только в кризис, но и чтобы понять себя, наладить отношения, справиться с выгоранием. ✅ Ментальное здоровье — это ресурс. Ко…

+2

🍂 Осень — время заботы о себе и своем психическом здоровье! Ко Дню психического здоровья в нашем учреждении прошли важные мероприятия: 🎥 Эфир на Горловском ТВ Медицинский психолог Яроцкая Виктория Владиславовна дала интервью на тему «Осенняя депрессия: причины и способы преодоления». Виктория Владиславовна рассказала, как распознать сезонное уныние и вернуть краски в жизнь. 👩🏼‍⚕️ Забота о сотрудниках Для команды отделения сестринского ухода был организован тренинг по профилактике профессионального выгорания. Участники освоили техники расслабления: релакс-дыхание и медитацию. 💡Помните: психическое здоровье так же важно, как и физическое. Берегите себя! #НеделяПсихическогоЗдоровья #ГПБ_Горловка #МинздравДНР #ЗдоровьеДНР #МедикиДНР

В Горловской психиатрической больнице прошла лекция ко Дню психического здоровья 👩🏼‍⚕️В стенах нашей медицинской организации собрались сотрудники, чтобы поговорить о важном. Медицинский психолог Виктория Чернышева провела для коллектива лекцию, посвященную психическому здоровью. В ходе встречи специалист раскрыла ключевые аспекты: ✅ Что такое психическое здоровье и почему это не просто отсутствие болезней; ✅ Какие существуют признаки психологического благополучия и тревожные звоночки нарушений; ✅ Эффективные методы профилактики эмоционального выгорания и стресса. 🏥 Медицинские работники — это те люди, которые ежедневно отдают часть своей души пациентам. Поэтому сохранение их собственного внутреннего ресурса — задача первостепенной важности. #НеделяПсихическогоЗдоровья #ГПБ_Горловка …