ГПОУ "ЮРГИНСКИЙ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ" ИМ. ПАВЛЮЧКОВА Г. А.
Образование · 28 июля 2026 г.
☀️ Лето — время солнца, но коже нужна защита! ☀️ — 28 июля 2026 г. в 10:24:05.823
☀️ Лето — время солнца, но коже нужна защита! ☀️ Думаете, SPF — только для пляжа? А вот и нет! UVA‑лучи проникают даже сквозь облака и окна, так что защита нужна каждый день. 🧴 Как правильно защищать лицо летом: ✅Выбирайте SPF 30 для города, SPF 50+ — для пляжа или если кожа чувствительная. Главное — чтобы была защита и от UVA, и от UVB (ищите на этикетке «Broad Spectrum», «UVA в кружке» или PA++++). ✅Наносите за 15–30 минут до выхода и не жалейте средства: лицо, уши, линия роста волос, нос — всё должно быть защищено. ✅Обновляйте каждые 3часа, а также после купания. ☝🏼Удобно носить с собой SPF‑стик. ✅Добавьте аксессуары: широкополая шляпа и очки с UV400 здорово выручают. ✅Не забывайте про губы: бальзам с SPF — маленькая, но важная деталь. ✨ Ещё один лайфхак: утром можно нанести сыворотку с витамином С — она помогает коже справляться с окислительным стрессом от солнца. А после дня на улице — успокаивающее средство с пантенолом или алоэ. 💬 А вы пользуетесь SPF каждый день или только на отдыхе? 👇