🥢 ТУНЕЦ В КУНЖУТНОЙ КОРОЧКЕ С ГУАКАМОЛЕ — 20 июля 2026 г. в 05:03:28.337
🥢 ТУНЕЦ В КУНЖУТНОЙ КОРОЧКЕ С ГУАКАМОЛЕ Если хочется приготовить что-то эффектное, но не провести весь вечер у плиты — это по этому рецепту точно стоит приготовить. Ингредиенты: • Филе тунца — 600 г • Авокадо — 2 шт. • Помидор — 1 шт. • Красный лук — ½ шт. • Лайм — 1 шт. • Кунжут — 1 ст. л. • Острый перец — по вкусу • Оливковое масло — 2 ст. л. • Кинза — по желанию • Соль — по вкусу Как приготовить: Разморозьте филе тунца, промокните бумажными полотенцами и слегка посолите. Приготовьте гуакамоле: авокадо разомните вилкой, добавьте мелко нарезанные томат, красный лук и, по желанию, кинзу. Влейте сок лайма, немного оливкового масла, посолите и аккуратно перемешайте. Насыпьте кунжут на плоскую тарелку и обваляйте тунца с одной стороны. Хорошо разогрейте сковороду с небольшим количеством оливкового масла. Обжарьте тунец по 2–3 минуты с каждой стороны. Если любите более нежную текстуру, не передерживайте — внутри тунец должен остаться слегка розовым. Подавайте с гуакамоле. 💾 Сохраните рецепт — он отлично подойдёт и для семейного ужина, и для случая, когда хочется приятно удивит! ❤️ Филе тунца (ПРОМО-ЦЕНА): https://ikra55.ru/product/file-tuncza/ ❤️ Оливковое масло: https://ikra55.ru/product/maslo-olivkovoe-janiroc-nerafinirovannoe-extra-virgin-oil-organik-lecciana/