Грани Осознанности | Блог Екатерины Книжной

Здоровье · 18 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Девять дней утренних страниц. И сегодня — самый тяжёлый подъём. Тело сопротивляется, сн... — 18 июля 2026 г. в 04:08:07.389

Девять дней утренних страниц. И сегодня — самый тяжёлый подъём. Тело сопротивляется, сны показывают, что я хожу по кругу, а медитация заливает жаром. Но я здесь. Я встала. Я пошла. Потому что дисциплина — это не про лёгкость. Это про то, чтобы продолжать, даже когда тяжело. Особенно когда тяжело.