Тишина природы напоминает душе, кто она на самом деле. Руми
Тишина природы напоминает душе, кто она на самом деле. Руми В шуме города легко потерять связь с собой. Природа — самый тонкий терапевт. 🌿Практика "Минута тишины" (3 мин): Выйди на балкон, в парк или просто открой окно. Закрой глаза. Слушай: ветер, птиц, дыхание. Просто будь. Ничего не нужно делать. 🌿Аффирмация дня: Я в гармонии с собой и природой. Я наполняюсь тишиной, светом и силой земли. Ты не машина. Ты живое существо. Иногда лучшее, что ты можешь сделать, — просто быть 💚💚💚
3 просмотров