Плохая память - почти всегда не проблема хранения — 2 апреля 2026 г. в 15:04:28.941
Плохая память - почти всегда не проблема хранения Мозг хранит хорошо. Проблема в том, что информация не попадает туда, откуда её можно достать. Это происходит на трёх этапах. Кодирование. Информация фиксируется только при устойчивом внимании. Если в момент записи внимание разделено — задача уходит в заметки, но не в память. Повтор. Одного контакта с информацией недостаточно. Мозг укрепляет связи через повторное обращение, но не сразу, а через интервал. Извлечение. Активное воспроизведение информации по памяти усиливает след сильнее, чем перечитывание. Открыть заметки и прочитать - не то же самое, что вспомнить. Заметки не работают, потому что закрывают только первый этап. Остальные два остаются пустыми.
32 просмотров