Чтобы утро было добрым, начинайте его как мы - с зарядки, веселых стартов и мастер-клас... — 11 июня 2026 г. в 08:00:59.318
Чтобы утро было добрым, начинайте его как мы - с зарядки, веселых стартов и мастер-класса от наших «академиков» 2011 г.р Александра Герасимова и Александра Храмова! ⚽️ Особенно полезно заниматься спортом людям, чьи профессии предполагают много сидения за столом! 📱🧑💻👩🏼💻 Александр Львович Тарасов показал будущим айти гениям из «Академии Топ Тамбов» комплекс упражнений, который снимает напряжение со спины и глаз и дал полезные рекомендации по сохранению здоровья! 🤸🤸♀️ Если вы хотите также весело и с пользой провести время - пишите, мы всегда рады гостям!

