Поддержание физической активности в пожилом возрасте — ключ к сохранению мышечного тону... — 18 августа 2026 г. в 08:59:25.338
Поддержание физической активности в пожилом возрасте — ключ к сохранению мышечного тонуса, координации и независимости в повседневной жизни. 18 августа для граждан пожилого возраста и инвалидов стационарного отделения (по типу «дом-интернат») и полустационарного социально - реабилитационного отделения г. Киреевска в рамках реализации проекта «Активное долголетие» прошло практическое занятие «Час здоровья» на свежем воздухе. Активный отдых на свежем воздухе стал отличным способом поддержать здоровье наших участников. Проведенные на спортивной площадке игры помогли не только укрепить физическую форму, но и заметно улучшить эмоциональное состояние. Подобные тренировки — это проверенный способ борьбы со стрессом, который дарит участникам заряд бодрости и позитивный настрой на долгое время.