ГУ ТО "Комплексный центр социального обслуживания населения №4"
Новости · 15 июня 2026 г.
Танцуем сидя — 15 июня 2026 г. в 12:36:46.959
Танцуем сидя В полустационарном социально-реабилитационном отделении г. Кимовска 15.06.2026г. в рамках региональной программы «Активное долголетие» инструктор по ЛФК провела спортивное мероприятие, объединившее физическую активность и элементы танцетерапии. Цель занятия выходила за рамки простого досуга: оно было направлено на повышение выносливости получателей социальных услуг, развитие чувства ритма и формирование устойчивой мотивации к здоровому образу жизни. Занятие специально адаптировали под особенности старшего возраста и состояние здоровья тех, кому сложно выполнять активные движения стоя. Участники разучивали несложные, но ритмичные танцевальные элементы, которые можно исполнять сидя, запоминали последовательность движений и тренировали реакцию на смену ритма. Непринуждённую атмосферу создавало музыкальное сопровождение из любимых мелодий разных лет - это помогало даже самым застенчивым участникам раскрепоститься и с удовольствием включаться в процесс. Такие занятия не только укрепляют тело, но и положительно влияют на эмоциональный фон, способствует расслаблению, даёт возможность самовыражения и дарит прилив энергии. #кцсон4 #Кимовск #Активное_долголетие #ЛФК #танцетерапия